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        中醫(yī)夏季適合吃什么 中醫(yī)夏季適合吃什么水果
        
      
        更新時間：2022-08-20 18:06:52作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        中醫(yī)夏季適合吃什么 中醫(yī)夏季適合吃什么水果
        
       
        1、夏季養(yǎng)生多吃溫陽的藥物和食物，來補(bǔ)充內(nèi)臟陽氣的不足，無論是熬湯還是炒菜，都可以適量的加一些生姜和陳皮，這有溫中補(bǔ)陽，化濕解表的作用。 
        2、夏季養(yǎng)生建議多吃吃一些苦瓜，黃瓜，絲瓜，茄子和西紅柿都是夏天養(yǎng)生的必備品。適當(dāng)?shù)臅裉?。不要喝冷飲，食物性味不要太涼?/p>    
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  吃什么  夏季  中醫(yī)  適合  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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