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2023-01-30
生的板栗孕婦能吃嗎（懷孕生板栗可以吃嗎）
更新時間：2022-11-06 15:57:26作者：智慧百科
1、孕婦是可以吃生板栗的，但是一次不能吃太多。
2、生板栗是一種營養(yǎng)價值很高的食物，含有多種人體所必須的成分，如生板栗當(dāng)中含有大量的蛋白質(zhì)成分，能夠補(bǔ)充人體所需要的多種氨基酸，提高孕婦的抵抗力。生板栗當(dāng)中也含有豐富的葉酸和鉀元素成分，可以補(bǔ)充胎兒對葉酸的需要，預(yù)防神經(jīng)管畸形，也有助于促進(jìn)孕婦的水分代謝，緩解水腫癥狀。