中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、大麥茶。出現(xiàn)嗓子干燥的情況后，可以適當(dāng)喝一些大麥茶，能起到潤(rùn)嗓消渴的作用。尤其是因?yàn)楣ぷ髟蛐枰L(zhǎng)期大量說(shuō)話的人群，包括老師，推銷員等，都可以隨身攜帶一些大麥茶包，能夠隨時(shí)隨地的飲用，飯后都可以喝一些大麥茶。而且大麥茶中還含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)大腸蠕動(dòng)。

2、無(wú)花果煮水。很多人都喜歡吃無(wú)花果，不僅味道甘甜，而且還能起到清熱潤(rùn)肺的作用，幫助改善咽喉疼痛的問(wèn)題?？梢灾苯痈沙詿o(wú)花果，也可以用無(wú)花果煮水，然后根據(jù)個(gè)人口味加入適當(dāng)?shù)姆涿邸?/p>

3、胖大海泡水。胖大海具有清肺化痰和利咽的作用，在出現(xiàn)咽喉疼痛和咳嗽的情況后，都可以用胖大海泡水飲用，能起到清宣肺氣和化痰利咽的作用。同時(shí)在出現(xiàn)燥熱便秘，頭痛目眩等多種不適應(yīng)癥后，也能用胖大海泡水飲用，可以起到潤(rùn)腸通便和清瀉火熱的作用。

4、菊花泡水。菊花茶具有清熱解毒的作用，可以緩解口干舌燥的癥狀，而且還能起到很好的明目功效。大家可以在里面適當(dāng)?shù)募訋琢ｈ坭?，能起到事半功倍的效果?/p>