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1、春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。

2、在春天的日子里，春風(fēng)復(fù)蘇，陽(yáng)氣增長(zhǎng)，這給萬(wàn)物帶來(lái)活力，在這個(gè)時(shí)候，人們普遍感到困倦和虛弱，這表現(xiàn)在春季困倦的現(xiàn)象，喝花茶可以緩解春季困倦的不良影響。

3、夏天很熱，人們?cè)诹胰障潞沽鳑驯常藗兿拇罅矿w力，情緒低落。此時(shí)，最好是品嘗綠茶。

4、秋天，天高云淡，金風(fēng)蕭瑟，花木凋零，氣候干燥，使人口干舌燥，喝綠茶是合適的。

5、冬天，天氣寒冷，大地結(jié)冰，萬(wàn)物休眠，寒邪襲人，人體生理機(jī)能下降，陽(yáng)氣減弱喝紅茶是合適的。