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        大米茶和什么搭配煮粥好，大米和什么煮粥好喝
        
      
        更新時(shí)間：2022-08-22 20:24:31作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        大米茶和什么搭配煮粥好，大米和什么煮粥好喝
        
       
        1、大米+牛奶。兩者搭配營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ),而且更有利于蛋白質(zhì)的利用。 
        2、大米+蕎麥，蕎麥含有豐富的賴氨酸，大米中賴氨酸含量較低。因此,蕎麥適宜與大米互補(bǔ)搭配。 
        3、大米+冰糖百合。冰糖與百合都是清熱養(yǎng)陰的佳品，與大米搭配，能起到很好的潤(rùn)肺止咳、滋陰潤(rùn)燥的功效。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  大米  煮粥  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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