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養(yǎng)生注重防病，不同節(jié)氣，環(huán)境的溫度、濕度等是不同的，因此防病的重點(diǎn)也不一樣。那么芒種節(jié)氣要防什么病呢？一起來了解一下。

芒種節(jié)氣要防什么病

1、熱傷風(fēng)病

熱傷風(fēng)病是中醫(yī)病名，也就是人們常說的感冒。當(dāng)你突然開始流鼻涕、不斷打噴嚏，偶爾還有頭痛、發(fā)熱、腹瀉、嘔吐癥狀的時(shí)候，就要警惕自己是否患上感冒了。之所以在芒種節(jié)氣會(huì)感冒，除了與變化多端的天氣有關(guān)之外，多半是因?yàn)樨潧鏊碌摹１热缯f下雨的時(shí)候，還在外面跑來跑去，淋到雨水后也不及時(shí)擦干；或者生冷冰凍的食物不忌口，甚至一次性吃很多所導(dǎo)致的。

2、空調(diào)病

因?yàn)槊⒎N節(jié)氣前后天氣非常炎熱，大家經(jīng)常長時(shí)間待在空調(diào)房里，時(shí)間過久就會(huì)出現(xiàn)頭暈、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。如果衣著過于單薄，還會(huì)引起關(guān)節(jié)酸痛、頸肩麻木等，這在醫(yī)學(xué)上稱為“空調(diào)綜合征”.所以即使在炎熱的芒種節(jié)氣也不要長時(shí)間地吹空調(diào)，不然會(huì)嚴(yán)重影響身體健康。

3、心臟疾病

芒種節(jié)氣氣溫很高，由于雨水增多，因此濕度也大，我們心臟的負(fù)荷也會(huì)逐漸加重。而有心臟病的人更要注意保養(yǎng)，少熬夜，注意勞逸結(jié)合。平時(shí)也可以吃一些有益心臟的食物。另外，芒種節(jié)氣，飲食宜以清補(bǔ)為主，切勿過食甜食，也不要過食咸的食物，以免導(dǎo)致血壓升高，影響心腦血管的健康。

4、生殖系統(tǒng)疾病

夏季天熱，非常容易出汗，若是不注重局部衛(wèi)生的話，很容易患上生殖系統(tǒng)疾病。比如說不及時(shí)清洗局部，不及時(shí)更換內(nèi)褲，一直穿緊身褲等等，這幾種行為都會(huì)導(dǎo)致局部滋生細(xì)菌，甚至蔓延到陰道等內(nèi)生殖器官，導(dǎo)致婦科病加重。另外，月經(jīng)期更是要注意清潔。