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2023-01-30
早上起床多久適合測血壓（早上起床多久適合測血壓血脂）
更新時(shí)間：2022-08-29 08:48:47作者：佚名
1、一天當(dāng)中測量血壓的最佳時(shí)間為早晨起床后1小時(shí)內(nèi)，或者晚上睡覺前，此時(shí)是正常情況下血壓的峰值，通常能夠紀(jì)錄一天血壓最高的時(shí)間。
2、早晨起床后1小時(shí)內(nèi)即排尿后、早餐前（如果正服用降壓藥，需要在服藥之前）進(jìn)行，或者晚上睡覺前測量血壓為最佳時(shí)間，可明確是否存在高血壓，若患有高血壓病，應(yīng)用降壓藥時(shí)可明確降壓藥的療效。在其他時(shí)間段也可測量血壓，也具有參考意義，但是需要定時(shí)規(guī)范測量。
3、一般情況下，測量血壓需要早晚各一次，早晨起床后1小時(shí)內(nèi)即排尿后、早餐前（如果正服用降壓藥，需要在服藥之前）進(jìn)行，或者晚上睡覺前，此時(shí)間段血壓處于較高水平。每日測量時(shí)間需要固定，方便進(jìn)行對比，動(dòng)態(tài)觀察血壓的變化情況。
4、另外，測量血壓前半小時(shí)需要保持安靜，并處于休息狀態(tài)，需要避免喝酒、濃茶，以及咖啡等。測量前需要排光尿液，以免影響血壓測量的準(zhǔn)確性。