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如今隨著生活水平的提高，我們的生活中人們會(huì)出現(xiàn)多種多樣的問題，但是很多的人對(duì)這個(gè)并不是特別的了解，如今常常會(huì)出現(xiàn)血熱的現(xiàn)象，大部分的人對(duì)這個(gè)根本沒有意識(shí)，更不知道怎么進(jìn)行調(diào)理，那么血熱體質(zhì)如何調(diào)理？因?yàn)檠獰狍w質(zhì)對(duì)人們的生活健康都是有害的，當(dāng)然調(diào)理的方法也是有很多種的，其中食療也是人們常用到的調(diào)理方法，下面就介紹一些血熱體質(zhì)調(diào)理的方法：

1.桑葚蜂蜜飲：將鮮桑葚1000克(或干品500克)洗凈，加水適量煎煮取汁，小火濃縮，加蜂蜜300克煮沸，冷卻后備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日兩次。

2.黑豆雪梨湯：黑豆30克，雪梨1~2個(gè)，將梨切片，加水與黑豆一起燉至爛熟，吃梨喝湯，每日兩次。

3.鮮空心菜飲：鮮空心菜500克，荸薺10個(gè)，煮湯服用。

隨著生活水平的不斷提高，但生活中有些人的體制開始變得不好，有的人變成了血熱體質(zhì)，血熱體質(zhì)對(duì)人們的正常生活是非常不好的，這個(gè)時(shí)候還是需要進(jìn)行調(diào)理的，但是面對(duì)這么多的調(diào)理方法，很多的人們不知道怎么辦，上面介紹的是食療調(diào)理血熱體質(zhì)的知識(shí)，但愿能幫到每一個(gè)人。