中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

文章目錄

一、冬季預(yù)防凍瘡的方法有哪些

二、冬季長凍瘡吃什么好

三、冬季長凍瘡有什么危害

冬季預(yù)防凍瘡的方法有哪些

1、冬季預(yù)防凍瘡的方法之多用冷水洗臉

在天氣轉(zhuǎn)冷之前一定要堅(jiān)持用冷水洗臉、洗手,洗后要及時(shí)擦干并涂抹護(hù)膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力,減少凍瘡的發(fā)生。

2、冬季預(yù)防凍瘡的方法之暴露部位涂抹護(hù)膚品

在寒冬季節(jié),皮膚暴露處要多加保護(hù),出門時(shí)應(yīng)戴口罩、手套、防風(fēng)耳罩等。潮濕可加速體內(nèi)熱量的散失,因此應(yīng)經(jīng)常保持服裝、鞋襪干燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護(hù)膚品,以保護(hù)皮膚,減少熱量散失。當(dāng)從戶外回到戶內(nèi)時(shí),受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體,而應(yīng)讓肢體自然復(fù)溫。

3、冬季預(yù)防凍瘡的方法之生姜涂搽皮膚

用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚,連搽數(shù)天,可防止凍瘡再生;若凍瘡已生,可用鮮姜汁加熱熬成糊狀,待涼后涂凍瘡患處,每日兩次,連涂三天,就會見效。

4、冬季預(yù)防凍瘡的方法之溫差水泡法

取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天乾地3次,可以不可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能,減少凍瘡的發(fā)生。

5、冬季預(yù)防凍瘡的方法之飲食預(yù)防長凍瘡

在冬天吃一些食物也可以有預(yù)防長凍瘡的效果,因?yàn)殚L凍瘡的原因就是因?yàn)槿梭w內(nèi)火氣太弱,整個(gè)人始終處于一個(gè)寒冷的狀態(tài),所以吃一些祛寒的食物也是可以預(yù)防長凍瘡的。但是一次也不能吃過多的去寒食物,否則會引起燥熱,出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象。

6、冬季預(yù)防凍瘡的方法之反復(fù)揉搓預(yù)防長凍瘡

冬天如果想要預(yù)防長凍瘡的話,也可以經(jīng)常揉搓容易長凍瘡的部位。因?yàn)槿啻昕梢园l(fā)熱也可以促進(jìn)血液的循環(huán),比如臉部容易長凍瘡,就可以用手反復(fù)的揉搓臉部,等到臉部感到暖和的時(shí)候,就能夠達(dá)到預(yù)防凍瘡產(chǎn)生的效果,當(dāng)然這些動作每天都要做的。

冬季長凍瘡吃什么好

1、口服維生素E

口服維生素E,每次100mg,每次三次,維生素E可以促進(jìn)毛細(xì)血管血流速度加快,提高提高皮膚溫度,對防寒,防凍有很好的幫助。

2、口服硝苯砒啶片

每次口服硝苯砒啶片10-20mg,每次三次,可以擴(kuò)張末梢動脈血管,減少末梢動脈血管阻力的作用,但是對于出現(xiàn)頭痛,心動過快,心悸,頭昏的人不能使用,本品最好在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。

3、多吃牛、羊肉

在冬季寒冷來臨之際,多吃一些牛肉、羊肉等食物,也可以起到預(yù)防凍瘡的效果,牛、羊是高熱量食物,具有溫補(bǔ)腎陽的作用,可以改善營養(yǎng)供給,適當(dāng)增強(qiáng)身體的御寒能力,減少凍瘡頻發(fā)。

4、當(dāng)歸煮雞蛋

對于很多經(jīng)常換凍瘡的人來說,每次到了已經(jīng)生發(fā)凍瘡的時(shí)候才來想起怎么去治療,冬季時(shí),可以經(jīng)常用當(dāng)歸煮雞蛋來食用,食用加少許紅糖,多喝當(dāng)歸湯,可以起到活血、補(bǔ)血的作用,促進(jìn)血液循環(huán)增強(qiáng)體溫,增強(qiáng)防寒耐受的能力。

冬季長凍瘡有什么危害

1、后遺癥

如果皮膚上長出凍瘡以后,如果沒有及時(shí)有效的治療,那么越來越嚴(yán)重的凍瘡可能會帶來一些并發(fā)癥或者后遺癥,比如頑固性的皮炎濕疹。這類皮膚病很難治療,如果患上了還會加重凍瘡患者的負(fù)擔(dān)。

2、影響健康

長了凍瘡以后如果不治療,那么凍瘡很容易導(dǎo)致皮膚組織發(fā)炎或者壞死,嚴(yán)重的甚至還會影響到身體肌肉以及骨骼,發(fā)生干性或濕性壞疽,如果到了這一步,那么可能就需要植皮甚至截肢才能治療了。但是也并不是每一個(gè)人都會發(fā)生這種情況,只要發(fā)現(xiàn)了凍瘡以后積極的治療,就不會發(fā)展到這么嚴(yán)重的地步。

3、造成心理負(fù)擔(dān)

很多凍瘡年年都會復(fù)發(fā)的人,每年到了冬天心理負(fù)擔(dān)就很重,時(shí)刻擔(dān)心哪天凍瘡就冒出來了。有一些人只要長了凍瘡一般都會潰爛得比較嚴(yán)重,甚至?xí)忌蟽霪徔謶职Y,心理負(fù)擔(dān)極大,還會影響到正常的生活。