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2023-01-30
飲茶的好處有哪些（飲茶的好處有哪些方面）
更新時(shí)間：2022-09-01 00:03:35作者：未知
1、可以提高肌肉的耐力，也就是說(shuō)對(duì)于抗疲勞有很大的益處。
2、喝茶可以抵抗輻射，包括陽(yáng)光中的紫外線對(duì)于身體的損傷，喝茶能夠防止輻射對(duì)于皮膚的損傷，導(dǎo)致皮膚的老化。
3、喝茶可以協(xié)助降低血脂，飲食過(guò)于油膩，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)暮炔枋怪痉纸?，?lái)減輕身體對(duì)于脂肪的吸收。
4、喝茶可以改善記憶力，這個(gè)主要體現(xiàn)在喝茶可以興奮神經(jīng)，對(duì)于改善人體的認(rèn)知，特別是改善老年人的記憶力有一定的好處。