中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、最先是將苞米中的苞米需取出來(lái)，而且要清洗干凈，隨后放進(jìn)水杯里邊，次之倒進(jìn)沸水，沖調(diào)十多分鐘，直到杯里的水，稍涼一些就可以，它里邊也有多種多樣營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)身體有非常好的功效。

2、發(fā)覺玉米須有黃爛的狀況，要馬上丟棄。我們還可以將玉米須放進(jìn)鍋中開展熬煮。還能夠添加一些綠茶葉一起沖調(diào)，那樣能夠合理的減肥瘦身。

3、針對(duì)老人而言能夠那樣服食，例如將玉米須，薏米仁，稻米，白茅根一起放進(jìn)鍋中添加冷水熬煮，這類熬煮出去的料汁能夠合理的清熱解毒去濕，能夠推動(dòng)機(jī)體的身心健康修復(fù)。