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2023-01-30
石斛泡水喝的方法 石斛如何泡水
更新時(shí)間：2022-09-04 12:08:50作者：未知
1、石斛加麥冬
石斛不但可以單獨(dú)泡水喝還能與麥冬搭配在一起泡水喝，在需要的時(shí)候可以準(zhǔn)備鐵皮石斛三克，谷芽10克，麥冬5克，幫他們直接放在干凈杯子中，沖入沸水沖泡，浸泡3~5分鐘以后，取出湯汁代茶飲用，每次放入的中藥材可反復(fù)沖泡3~5次。
2、石斛菊花茶
石斛在泡水喝的時(shí)候還可以放入適量的菊花和枸杞子，也可以放入適量女貞子，這樣會讓它對人體的滋補(bǔ)功效更為出色，而且能讓它滋陰潤燥的功效得到更好發(fā)揮。在需要時(shí)可把上面介紹的這幾種食材，每種取5克直接放在養(yǎng)生壺中，沖入沸水浸泡，或者把它放在養(yǎng)生壺中，加清水煎煮后服用就可以。
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