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1、除菌抗病毒治療，每日生吃洋蔥能除菌抗病毒治療，它帶有的蒜素就強(qiáng)力的除菌工作能力，能解決人體內(nèi)的多種多樣病原菌，這類(lèi)物質(zhì)也可以抑止人體內(nèi)多種多樣病毒感染的特異性，可避免感冒病毒對(duì)組織細(xì)胞造成毀壞，在流感多發(fā)時(shí)節(jié)中堅(jiān)持不懈每日生吃洋蔥，就能預(yù)防感冒產(chǎn)生。

2、促消化，每日生吃洋蔥能消化吸收豐富多彩的姜辣素，這類(lèi)物質(zhì)具備濃厚的香味，并且對(duì)人類(lèi)胃腸有顯著刺激效果，可加速消化酶代謝，并能推動(dòng)唾沫代謝，會(huì)提升人類(lèi)胃口，也可以提升人類(lèi)胃腸的消化吸收工作能力，常常直接生吃能防止減輕消化不良。

3、防止癌癥，每日生吃洋蔥能防止癌癥產(chǎn)生，由于生圓蔥中帶有豐富多彩的硒和槲皮素，這種物質(zhì)全是關(guān)鍵的抗氧化性成份也是純天然的防癌物質(zhì)，她們被身體消化吸收后，能提高身體本身的免疫功能，并能抑止人體內(nèi)細(xì)胞癌變也可以抑止腫瘤細(xì)胞再造，能讓人類(lèi)癌癥患病率降低也可以避免癌癥外擴(kuò)散。

4、防止高血壓，每日生吃洋蔥能消化吸收豐富多彩的前列腺癌，這類(lèi)物質(zhì)是純天然的血液油漆稀釋劑，能減少身體血液黏稠度，并且能推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)，還能加速人體內(nèi)毛細(xì)血管擴(kuò)張，他能讓身體血壓維持一切正常情況，能從根本原因上阻攔高血壓出現(xiàn)，此外生吃洋蔥還能提升身體的抗凝血工作能力，對(duì)人類(lèi)多發(fā)的血體也是有顯著防止功效。

5、禁忌：洋蔥性溫、味辛，加上生洋蔥中的刺激成分豐富，直接生吃容易對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，引起腸胃的不適，反酸燒心，出現(xiàn)胃不舒服、對(duì)胃不好等癥狀。

6、洋蔥易產(chǎn)生揮發(fā)性氣體，過(guò)量食用易產(chǎn)生脹氣和排氣過(guò)多，出現(xiàn)胃部不適的問(wèn)題。

7、洋蔥所含香辣味對(duì)眼睛有刺激作用，所以對(duì)眼睛不好。