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2023-01-30
牛奶和百香果可以一起吃嗎 牛奶和百香果可以一起吃嗎?
更新時(shí)間：2022-09-09 21:10:59作者：佚名
1、牛奶和百香果以一起吃。
2、百香果中含有豐富的維生素C和膳食纖維，可以促進(jìn)牛奶中的蛋白質(zhì)吸收，牛奶可以補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)保護(hù)胃粘膜，一般情況下建議在吃百香果前半個(gè)小時(shí)可以喝一杯牛奶，保護(hù)胃粘膜，喝完牛奶半個(gè)小時(shí)以后可以吃百香果，平常一些其他水果也建議在喝牛奶之后吃或者是在飯后吃，相對(duì)來說，可以減少空腹對(duì)胃腸的刺激，另一方面可以促進(jìn)食物的消化。