兒童送醫(yī)急救時(shí)家長(zhǎng)必須了解的信息
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-12-06 12:06:24作者:智慧百科
1、一般情況下,懷孕可以適量喝黑枸杞泡的水,但不可以過(guò)量喝。
2、黑枸杞富含蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素及多種微量元素,具有清肝明目、益腎養(yǎng)精、滋陰補(bǔ)血、改善睡眠和視力等多重作用。懷孕適量喝黑枸杞泡的水,有助于增強(qiáng)免疫力、預(yù)防妊娠期糖尿病。
3、但是懷孕不能過(guò)量喝黑枸杞泡的水,以免引起腹脹、腹痛、尿頻、尿急等不適癥狀。
4、建議孕期飲食多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)充分,多吃新鮮水果和蔬菜,避免吃辛辣、刺激的食物。