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2023-01-30
泡熱水腳的好處 泡熱水腳的好處與壞處
更新時間：2022-09-14 21:12:59作者：智慧百科
1、洗澡的時候都會用熱水來洗，熱水對促進我們身體的血液循環(huán)很有幫助，可以加快我們的代謝速度，讓我們的身體更加健康，同時也會增加腦部的供血，從而讓我們的身體越來越好。
2、泡腳可以給我們腳底的各種穴位刺激，加快我們的新陳代謝，把身體里面多余的毒素排出去，從而達到增強免疫力的目的。
3、晚上睡前泡泡腳，可以很明顯的改善睡眠質(zhì)量不好的問題，還可以緩解我們疲倦的情緒，這樣一來身體放松了睡眠質(zhì)量也就跟著上去了，如果長期睡眠不好，睡前試著泡泡腳，說不定能有明顯的改善。