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2023-01-30
泡綠茶喝的好處 泡綠茶喝的好處和壞處
更新時(shí)間：2022-09-14 21:13:03作者：智慧百科
1、綠茶中的另一種物質(zhì)沒食子酸能阻止并分解大腦中一種特殊的蛋白質(zhì)，防止其沉淀堵塞腦血管。
2、喝綠茶或能幫助減肥。研究人員通過對(duì)多類人群的隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)攝入綠茶的人群的體重指數(shù)會(huì)明顯下降，但攝入綠茶的量對(duì)被試腰圍的變化并未造成明顯影響。
3、綠茶的抗氧分分子，能夠減緩免疫系統(tǒng)的炎癥反應(yīng)，從而減少癌細(xì)胞在體內(nèi)的擴(kuò)散。除此之外，威斯康星大學(xué)研究表明，每天喝2倍以上的綠茶，可以降低80%的皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)