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1、可以改善貧血，提高人體的免疫力，枸杞水可以很好的改善人體白細(xì)胞、紅細(xì)胞的數(shù)量，對(duì)于人體是很有意義。

2、枸杞水可以幫助人美容，特別是對(duì)于過(guò)早的衰老，皮膚出現(xiàn)的淡斑、皺紋等都可以減輕。

3、枸杞水每天口服，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間喝酒的人具有非常好的效果。這樣可以保護(hù)肝臟，防止脂肪肝、酒精肝對(duì)于肝臟的損傷，使轉(zhuǎn)氨酶明顯的好轉(zhuǎn)。