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2023-01-30
用鹽泡腳有什么好處 用鹽泡腳有什么好處的功效與作用
更新時間：2022-09-14 22:13:39作者：智慧百科
1、鹽水泡腳有促進血液循環(huán)、清熱解毒、緩解疲勞、防治感冒、殺菌的作用。泡腳本身就有益于身體血液循環(huán)，消除疲勞，足底有很多穴位同時也得到按摩，對健康有益，加鹽則起到清潔和殺菌的作用，同時讓鹽水的有效成分被吸收后進入腎和心臟，從而達到補腎的效果。
2、若有腳氣可經(jīng)常用淡鹽水泡腳，有輔助控制腳氣的作用，把食鹽放入熱水后進行泡腳，可以去除腳部角質(zhì)。需要注意的是浸泡時間過長會損傷腎臟，且應當避免泡腳水的溫度過高，防止高溫對皮膚產(chǎn)生慢性的灼傷作用，建議水溫保持在30-50℃左右。