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1、腳位于人體的最下端，用艾絨泡腳，可以使血液循環(huán)功能加強(qiáng)，有效地促進(jìn)新陳代謝。

2、腳的溫度低于人的正常體溫的癥狀，會(huì)感覺(jué)到腳下冰冷，用艾絨泡腳可以養(yǎng)生，補(bǔ)充陽(yáng)氣。

3、消除疲勞、驅(qū)寒保暖，可以刺激腳部皮膚上的神經(jīng)感受器，調(diào)節(jié)人體內(nèi)臟器官的功能。

4、有效的改善睡眠，使大腦皮層進(jìn)入抑制狀態(tài)。