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不管是男性還是女性，身體中都有不可缺少激素，這些激素對我們來說很重要，不僅控制身體平衡，對身體也是很有幫助的，女性的身體中有豐富的雌性激素，這不僅控制身體平衡，也對身體器官調(diào)節(jié)，內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有幫助，如果雌性激素少了，身體也會產(chǎn)生不利影響，那么怎樣增強雌性激素好呢？

首先，必須由醫(yī)生確認，您是否需要補充雌激素。

其次，要在醫(yī)院徹底檢查身體各部位，看是否有補充雌激素的禁忌癥：如，高血壓、心臟病、腎病、心血管病等，還有許多與腦垂體有關(guān)的激素紊亂性疾病。糖尿病病人，也不能擅自補充。故，千萬要全身檢查，實在需要治病，沒辦法不得不補充的時候，再在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行補充。并不是人人都需要補充的。--這個概念必須要弄懂。

若必須補充的話，建議您以補充綠色植物類激素為主。比如，黃豆，蜂蜜、蜂王漿，花粉，還有玫瑰花的花瓣，等等。這些能夠合理應(yīng)用，其雌激素的作用也可見一斑，副作用卻比動物激素少得多。

關(guān)于怎樣增強雌性激素好呢，首先要檢查身體各部位是否有激素異常，還要根據(jù)身體體質(zhì)，身體健康程度來補充雌激素，患有高血壓，心臟病的朋友是不能亂補充激素的，補充激素的時候要注意在食物的選擇上，可以食用純天然食物滋補。