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2023-01-30
吃泡面可以喝酸奶嗎 吃泡面可以喝酸奶嗎?
更新時間：2022-12-05 14:19:28作者：智慧百科
1、吃完泡面是否可以喝酸奶，主要根據(jù)吃完泡面之后腹部的飽脹程度進(jìn)行判定。如果吃完泡面以后覺得腹部飽脹不適，則不可以喝酸奶，如果吃完泡面之后無不適癥狀，可以適當(dāng)喝酸奶。
2、不可以喝酸奶：泡面當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)含量較少，且不易被消化吸收，易出現(xiàn)腹脹等不適癥狀。如果不是特殊情況，建議少吃泡面。在吃完泡面以后，如果有上腹部飽脹不適、惡心等不適感覺，則不建議喝酸奶，易加重對胃部的刺激性而導(dǎo)致癥狀加重；
3、可以喝酸奶：如果吃完泡面以后無明顯不適癥狀，可以適當(dāng)喝酸奶，但一定要少喝，而且建議等到吃完泡面半個小時以上再喝酸奶，有助于食物消化和吸收，且不會對酸奶的營養(yǎng)成分吸收產(chǎn)生影響。在喝酸奶時，最好選擇常溫狀態(tài)下的酸奶，而不要選擇冷藏的酸奶，以免對胃腸產(chǎn)生不良刺激。