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白細(xì)胞是我們?nèi)说纳眢w中的免疫細(xì)胞，是組成我們身體免疫系統(tǒng)的重要構(gòu)成部分，幫助我們?cè)谌粘Ｉ钪械挚辜膊〉陌l(fā)生，細(xì)菌的入侵，維持我們?nèi)粘５纳顒?dòng)，但是，白細(xì)胞的數(shù)量有時(shí)候也會(huì)失衡，會(huì)造成自身的免疫力下降，增加患病率，在這里，大家一定要多加注意自身白細(xì)胞的數(shù)量，那我們的白細(xì)胞低應(yīng)該注意什么呢？

1.注意飲食：避免生冷及不潔飲食以免消化系統(tǒng)感染.

2.盡量避免去公共場所，以防止呼吸道感染.

3.避免服用造成骨髓損害或白細(xì)胞減少的藥物.

4.避免接觸造成骨髓損害的化學(xué)物質(zhì)及放射性物質(zhì).

白細(xì)胞減少癥患者適宜吃什么：

羊骨髓

羊的脊髓或骨髓，能補(bǔ)陰補(bǔ)髓，對(duì)虛勞羸弱之人可以起到食療食養(yǎng)的作用。現(xiàn)代還有用以治療再生障礙性貧血者。中國藥科大學(xué)葉橘泉教授治療再生不良性貧血的方法是：生羊脛骨(即羊四肢的長骨)1~2根，敲碎，加紅棗10~20個(gè)，糯米適量，同煮稀粥，1日2~3次分服，15天為1療程。用同樣的食

法，也適宜白細(xì)胞減少癥者眼食。

大棗

有補(bǔ)脾、益氣、養(yǎng)血的功效，凡血虛、貧血、血小板減少、白細(xì)胞減少者，均宜食用。對(duì)腫瘤病人經(jīng)放療或化療后引起白細(xì)胞減少者，民間習(xí)慣用紅棗同赤小豆、糯米煮粥服食。

香菇

據(jù)報(bào)道，從人工栽培的鮮香菇中提取的多糖類，對(duì)白細(xì)胞減少癥有明顯療效。民間對(duì)白細(xì)胞減少癥，可用鮮香菇適量煮食或作菜常食。香菇還有提高自身免疫功能的作用，可以用來增強(qiáng)惡性腫瘤病人的化療放療效果，預(yù)防和治療化啤⒎帕撲？碌陌紫赴？陸檔讓庖吖δ艿拖輪??？

黃芪

有補(bǔ)中益氣、治虛弱病癥的作用。歷代醫(yī)家認(rèn)為，黃芪為補(bǔ)氣諸藥之最，是以有耆之稱?！侗窘?jīng)逢原》載：“黃芪能補(bǔ)五臟諸虛”?！度杖A子本草》說它：“助氣壯筋骨，長肉補(bǔ)血”。白細(xì)胞減少癥多屬中醫(yī)氣虛癥候，近代有些醫(yī)家創(chuàng)立了“補(bǔ)氣升白湯”，即從補(bǔ)氣人手來達(dá)到升高白細(xì)胞的目的。黃芪為補(bǔ)氣之最，故白細(xì)胞減少者宜食之。

上述就是我們關(guān)于白細(xì)胞數(shù)量低應(yīng)該注意什么呢這個(gè)問題所做出的回答，白細(xì)胞數(shù)量少的朋友們一定要看看上文中注意的事項(xiàng)，根據(jù)以上的治療方法再加上及時(shí)的治療，我相信白細(xì)胞恢復(fù)正常的日子指日可待，在這里，希望患者們能夠早日康復(fù)。