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天氣越來越冷，人們出門都會佩戴口罩，這樣可以起到保暖作用同時(shí)口罩可有效阻擋外部的灰塵，減少灰塵被人吸到肺中，那么口罩真的只對人體有好處？

口罩易使人患上感冒

佩戴口罩已經(jīng)成為人們御寒的工具，但如果長期佩戴口燥易導(dǎo)致感冒的病發(fā)率提高。因?yàn)槿嗽谂宕骺谡謺r(shí)會呼氣與吸氣，這時(shí)的呼吸道是接觸不到冷空氣的，由于呼吸道的不但冷空氣的鍛煉，一旦將口罩拿掉，人吸入過冷的空氣就會使人體的免疫力低下，從而導(dǎo)致易感冒的現(xiàn)象出現(xiàn)。所以，經(jīng)常佩戴口罩是導(dǎo)致感冒的主要原因。

口罩含有諸多污染物

多數(shù)人佩戴口罩一般是三四天或者一星期才更換一次，這就導(dǎo)致口罩本身產(chǎn)生諸多的污染物。因?yàn)榭谡忠孜娇諝庵械幕覊m、細(xì)菌等，同時(shí)口罩本身還含有人自身排出的唾液、氣體等，所以這導(dǎo)致口罩存在諸多有害物質(zhì)。

人佩戴不衛(wèi)生的口罩易致病

人佩戴不衛(wèi)生口罩易使這些灰塵、細(xì)菌、病菌等進(jìn)人體，從而導(dǎo)致人體健康出現(xiàn)異常，是疾病不斷出現(xiàn)，尤其是呼吸道疾病。

佩戴口罩跑步危害大

很多愛運(yùn)動的小伙伴為何避免寒冷，會帶著口罩跑步，其實(shí)這對自身的健康是非常不利的，因?yàn)槿嗽谶M(jìn)行運(yùn)動時(shí)，自身需求的氧氣含量是較大的，如果戴著口罩跑步，這會阻止氧氣進(jìn)入人體，從而導(dǎo)致身體缺氧的現(xiàn)象出現(xiàn)，這對心臟的危害是較大的。

戴口罩時(shí)間過長對鼻子部位危害大

口罩佩戴的時(shí)間超過一小時(shí)及更長的時(shí)間則對鼻部健康的危害是較大的，因?yàn)槿嗽谡：粑鼤r(shí)，氧氣與二氧化碳會交替，使人在吸入氧氣的同時(shí)也會吸入自身排出的廢氣，這會導(dǎo)致鼻粘膜受損，同時(shí)還會導(dǎo)致胸口出現(xiàn)發(fā)悶的現(xiàn)象。

口罩選擇需謹(jǐn)慎

口罩最好選擇透氣性較好且淺色的，不要選擇口重及有較多色彩的口燥。因?yàn)樯瘦^多的口罩其含有染料，染料必然包含諸多的化學(xué)成分，這對呼吸道危害是較大的。

口罩的選擇及使用上是人們易忽視的，這對健康來說無疑是較大的隱患，所以，對于口罩的選擇及使用一定要慎重，只有這樣才能將其的危害降低到最低，才能越來越利于人體的健康，對于上文中提到的幾點(diǎn)大家一定要謹(jǐn)記在心。