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1、水對(duì)于腳溫?zé)岬拇碳な寡軘U(kuò)張、血流速加快，從而促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，能夠幫助睡眠，緩解疲勞，腳的循環(huán)就會(huì)得到改善，我們一家就經(jīng)常泡腳，特別舒服解乏。

2、對(duì)于糖尿病足的患者，天天泡腳具有較好的活血化瘀效果，對(duì)于血液淤積所造成的不良反應(yīng)有較好效果。

3、熱水泡腳還可以對(duì)大腦形成一種刺激，可以放松神經(jīng)，舒緩緊張情緒，有利于促進(jìn)睡眠和提高睡眠質(zhì)量。

4、但是不正確的泡腳方法也會(huì)引起其他一些疾病，如泡腳時(shí)水溫過(guò)低，容易患關(guān)節(jié)炎及血液不通，冬天容易患手涼、腳涼、風(fēng)寒感冒等身體虛弱證，而且還加重高血壓、高血脂患者的癥狀。

5、使用比較熱的水泡腳時(shí)，可能會(huì)刺激血管導(dǎo)致血管擴(kuò)張，血液流動(dòng)速度加快之后，可能會(huì)引起出汗比較多。