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現(xiàn)在由于科技的發(fā)達(dá)人們?cè)谏r(shí)選擇用藥的種類(lèi)更加的多，在生活中經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到這樣一句話，西藥治標(biāo)，中藥治本，現(xiàn)在很多人都會(huì)選擇去用中藥進(jìn)行身體的調(diào)理，但是因?yàn)橹兴幒芸啵芏嗳藭?huì)很苦惱，那么怎樣吃中藥才不會(huì)苦呢？今天我們就隨著小編一起去詳細(xì)的了解一下關(guān)于吃中藥有哪些禁忌以及怎樣吃中藥不會(huì)苦。

的確我們知道的，中藥是比較的苦的，很多人會(huì)因?yàn)橹兴幍目酀贿x擇用中藥去調(diào)理，但是你要知道，中藥的服用才能夠更好的幫助你由內(nèi)而外的進(jìn)行調(diào)理的，而不僅僅是有病治病。今天小編就為大家介紹幾款能夠讓你在吃中藥的時(shí)候不感覺(jué)那么的苦。

“黃金時(shí)間”服藥

研究發(fā)現(xiàn)，一天24小時(shí)內(nèi)人體吸收藥物的“黃金時(shí)期”分別在上午的8—10點(diǎn)鐘和下午的2—3點(diǎn)鐘，這個(gè)階段正是機(jī)體新陳代謝最旺盛的時(shí)候，藥物的苦味不容易對(duì)機(jī)體產(chǎn)生明顯的刺激反應(yīng)。而飯后半小時(shí)以上服藥不僅可以防止惡心、反胃，還能減輕藥物味苦的感覺(jué)，如無(wú)特殊需要，可在上述時(shí)間段服藥。

放涼后再喝

人體口腔內(nèi)的溫度為36.2℃—37.2℃，味覺(jué)神經(jīng)纖維大多分布于舌面，當(dāng)湯藥溫度與舌的溫度相近時(shí)，味覺(jué)神經(jīng)處于最佳工作狀態(tài)，對(duì)五味的感知最靈敏，此時(shí)喝湯藥味道最苦。因此，中藥湯劑的溫度控制在15—36℃，既可防止?fàn)C嘴，又可減輕苦味。

加快服藥速度

經(jīng)過(guò)實(shí)踐證明。重要的湯劑在口腔中停留的時(shí)間越長(zhǎng)，那么你會(huì)感覺(jué)到的苦味就越大。因此，喝中藥最好就是一口氣喝下，這樣是減少苦味最好的方法。

適當(dāng)多喝溫開(kāi)水

服用中藥湯劑后，如果能立即喝些溫開(kāi)水，可以減少藥液在口腔內(nèi)的殘留，在一定程度上能減少藥液的苦味。

正確添加“佐料”

大多數(shù)人習(xí)慣在中藥湯劑里放點(diǎn)糖(特別是給孩子服藥時(shí))，使得服用時(shí)口感好一些。其實(shí)，去苦味隨意加糖不可取。從中醫(yī)觀點(diǎn)來(lái)看，糖也是一味藥。此外，加糖還可影響某些藥物有效成分的發(fā)揮和吸收。例如，紅糖中含有鐵和鈣等成分，容易與中藥的一些成分發(fā)生相互作用而影響藥物的治療效果;在許多退熱中藥中加糖，可能減弱其清熱效果。

治療咳嗽的中藥則不應(yīng)該加糖，因?yàn)橐徊糠种委熆人缘闹兴幹饕饔檬腔?，而糖分?huì)增加痰液的分泌，影響藥物療效。無(wú)明確禁忌時(shí)，煎藥時(shí)可適當(dāng)加些大棗，或在煎好后調(diào)些蜂蜜，也可起到減輕藥物的苦味。

以上就是小編整理的關(guān)于中藥怎樣喝不苦的介紹方法，俗話說(shuō)得好“良藥苦口利于病”，健胃的藥物就是利用苦味來(lái)達(dá)到效果的，大家不要感覺(jué)到苦就要停藥，反而應(yīng)該是謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行服藥哦。

中藥怎么喝好

1.趁熱喝還是放涼后喝

溫服

指在25—30攝氏度，藥液不冷不熱時(shí)服用。除特別規(guī)定以外，多數(shù)中藥湯劑都適宜于溫服。

熱服

指藥液煎好后，較熱的時(shí)候服用。辛溫解表藥適合治療感受風(fēng)寒，見(jiàn)周身骨痛、頭痛打噴嚏、流清涕等癥，熱服可以幫助發(fā)汗解表。治療內(nèi)寒癥時(shí)，熱服可助祛除沉寒痼疾。

寒服

指等藥液放涼后服用。治療里熱癥用苦寒清熱藥，寒服可助清內(nèi)熱之邪氣。解毒藥、止吐藥、清熱藥均宜涼服。

2.喝中藥后能吃糖嗎

有些中藥很苦，很多人喝完后選擇吃糖，這樣會(huì)不會(huì)影響藥效？

其實(shí)，一般情況下不會(huì)影響藥效，但有些疾病的病人，喝完中藥后不宜吃糖，如咳嗽病人、糖尿病病人、腸胃炎病人等。

那么，如何能讓喝中藥不那么苦？

有人建議，喝中藥前嘴里含一塊姜片，或者在中藥中加入姜汁，讓中藥不那么苦。這一方法也未嘗不可。當(dāng)然，最簡(jiǎn)單的“解苦”辦法是：喝藥前先喝一小口溫開(kāi)水，使整個(gè)口腔特別是舌頭得到充分的濕潤(rùn)，然后大口大口地把湯藥往嘴里灌，盡量不使湯藥停留在舌面上，味蕾少接觸湯藥，苦味就會(huì)減少。

3.碗底藥渣喝還是倒

藥汁喝完了，碗底還有藥渣，有些人怕浪費(fèi)，就連藥渣一起吞下肚子。其實(shí)，碗底藥渣最好倒掉。這是因?yàn)?，一般情況下，中藥是不用洗干凈才煲的。碗底藥渣里可能夾雜一些垃圾、泥末等，所以最好不要喝下去。

4.夏天不宜喝中藥

還有一種說(shuō)法，認(rèn)為喝中藥冬天比較適合，夏天則不宜喝中藥。這種說(shuō)法并不科學(xué)。暑夏季節(jié)，我們經(jīng)常會(huì)用荷葉、扁豆、薏米等煲冬瓜水來(lái)解暑。此外，五花茶治療暑濕病等，也是夏天喝中藥的例子。

吃中藥禁忌 六大禁忌要老牢記

吃中藥的時(shí)候有些事物是禁忌吃的，同時(shí)食用是會(huì)影響藥效的，尤其是服用中藥的時(shí)候，下面就是中醫(yī)專(zhuān)家介紹的幾種服用中藥時(shí)不能食用的事物。

在吃中藥的時(shí)候，為了不影響藥物的發(fā)揮，有一些飲食禁忌，是你需要了解的。只要了解吃中藥不能吃哪些食物，才能更好的發(fā)揮藥物的作用。

忌蘿卜

服用中藥時(shí)不宜吃生蘿卜(服理氣化痰藥除外)，因蘿卜有消食、破氣等功效，特別是服用人參、黃芪等滋補(bǔ)類(lèi)中藥時(shí)，吃蘿卜會(huì)削弱人參等的補(bǔ)益作用，降低藥效而達(dá)不到治療目的。

忌生冷

生冷食物性多寒涼，難以消化。生冷類(lèi)食物還易刺激胃腸道，影響胃腸對(duì)藥物的吸收。吃中藥時(shí)有哪些禁忌食物？故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥，或健脾暖胃藥，不可不忌生冷食物。

忌濃茶

一般服用中藥時(shí)不要喝濃茶，因?yàn)椴枞~里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服時(shí)會(huì)影響人體對(duì)中藥中有效成分的吸收，減低療效。尤其在服用 “阿膠”、“銀耳”時(shí)，忌與茶水同服，同時(shí)服用會(huì)使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀，影響人體吸收。如平時(shí)有喝茶習(xí)慣，可以少喝一些綠茶，而且最好在服藥 2～3小時(shí)后再喝。

忌辛辣

熱性辛辣食物性多溫?zé)?，耗氣?dòng)火。如服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間，須忌食辛辣。吃中藥時(shí)有哪些禁忌食物？如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品，如若食之，則會(huì)抵消中藥效果，有的還會(huì)促發(fā)炎癥，傷陰動(dòng)血(出血)。

忌油膩

油膩食物性多粘膩，助濕生痰，滑腸滯氣，不易消化和吸收，而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對(duì)藥物有效成分的吸收，從而降低療效。服用中藥期間，如進(jìn)食葷膩食物，勢(shì)必影響中藥的吸收，故對(duì)痰濕較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血癥、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動(dòng)物油脂等油膩之物。

忌腥膻

一般中藥均有芳香氣味，特別是芳香化濕、芳香理氣藥，含有大量的揮發(fā)油，賴(lài)以發(fā)揮治療作用，這類(lèi)芳香物質(zhì)與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時(shí)不避腥膻，往往影響藥效。吃中藥時(shí)有哪些禁忌食物？如魚(yú)、蝦、海鮮腥氣，牛羊膻味。對(duì)那些過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過(guò)敏性皮炎患者，在服用中藥期間必須忌食腥膻之物，還應(yīng)少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發(fā)物。因?yàn)檫@類(lèi)食物中含有異性蛋白，部分病人特別敏感容易產(chǎn)生過(guò)敏，從而加重病情。

吃中藥有哪些禁忌

中醫(yī)中藥作為我國(guó)流傳至今的醫(yī)學(xué)財(cái)富，至今依然發(fā)揮著十分重要的作用。但是，中醫(yī)藥理論復(fù)雜繁多，我們?cè)谏』蜃萄a(bǔ)時(shí)吃中藥，一定要了解其中的禁忌，遵循其中的規(guī)則，這樣才能獲取最大的功效，并避免產(chǎn)生負(fù)面的影響。

禁忌影響藥物發(fā)揮的食物

比如生冷食物、濃茶、辛辣油膩食物、蘿卜、腥膻類(lèi)食物。這些類(lèi)型的食物，有的會(huì)化解藥力減少療效，有的會(huì)降低吸收，更有的會(huì)產(chǎn)生有害的影響。因此在服用中藥時(shí)，一定要遵循醫(yī)囑，做好相關(guān)忌口工作。

不宜為追求快速療效而過(guò)量或長(zhǎng)期服用中藥

比如決明子有降血脂功效，但長(zhǎng)期服用決明子可能引起腹瀉。益脾補(bǔ)氣且清熱解毒的干草長(zhǎng)期服用會(huì)引起血壓升高。民間諺語(yǔ)“是藥三分毒”，就是這個(gè)道理。

特殊體質(zhì)人群應(yīng)謹(jǐn)慎服用中藥

比如脾胃虛寒者服用含有野菊花的中藥后，有可能出現(xiàn)胃部不適以及腸鳴等癥狀。最好先從中醫(yī)師那里或者自我測(cè)試，了解自己的體質(zhì)情況。如果屬于比較典型的某種體質(zhì)，則應(yīng)當(dāng)在吃中藥前了解對(duì)應(yīng)的禁忌情況。

孕婦服用中藥應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎

由于西藥可能會(huì)引起胎兒畸形等原因，很多孕婦對(duì)中成藥更加青睞。但部分中成藥一定存在毒性，需要謹(jǐn)記的是，孕婦對(duì)清熱類(lèi)、祛風(fēng)除濕類(lèi)、消化導(dǎo)食類(lèi)、瀉下類(lèi)、理氣類(lèi)、開(kāi)竅類(lèi)、驅(qū)蟲(chóng)類(lèi)、祛濕類(lèi)等多種類(lèi)型的重要應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎對(duì)待。

煎制中藥過(guò)程的注意事項(xiàng)?，F(xiàn)代家庭中大多使用鐵鍋、不銹鋼鍋或者不粘鍋，最好不要使用它們來(lái)煎制重要，而應(yīng)該選擇陶土的煎藥罐或者砂鍋。由于煎藥是個(gè)時(shí)間較長(zhǎng)的過(guò)程，使用金屬制品很容易使某些藥物成分和器具發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生或者釋放出對(duì)人體有害的重金屬等。

中藥湯劑忌過(guò)夜服用

我們一般吃重要的形式都是煎水，形成中藥湯內(nèi)服。中藥湯劑成分復(fù)雜，包含蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、維生素以及其他如揮發(fā)油、氨基酸等成分。過(guò)夜后，不僅藥效降低，更可能導(dǎo)致細(xì)菌繁殖，造成藥液發(fā)餿變質(zhì)。因此，吃中藥應(yīng)注意當(dāng)日煎，當(dāng)日服，切不可服用過(guò)夜中藥湯劑。

慎用民間中藥偏方

在我國(guó)民間，很多人樂(lè)于聽(tīng)信所謂神奇的重要偏方，來(lái)治療一些棘手的病癥。這些偏方民間流傳，很多并無(wú)醫(yī)學(xué)藥典記載，有些或許有效，但并非所有民間偏方都是正確的。在面對(duì)民間重要偏方時(shí)，應(yīng)當(dāng)咨詢(xún)正規(guī)醫(yī)師，了解相關(guān)藥物及配伍的效果等，再?zèng)Q定是否采用。

結(jié)語(yǔ)：我們結(jié)合上文能夠了解到，原來(lái)喝中藥不苦還有這么多的小竅門(mén)哦，如果你身邊有朋友最近也在服用中藥的話，那么不妨你可以告訴他關(guān)于服用中藥的禁忌以及怎樣服用藥物能夠更好的達(dá)到效果并且在服用藥物的時(shí)候能夠降低藥物的苦性。