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1、紅薯不能和柿子同吃。因為紅薯中的糖分含量高，吃完紅薯后胃酸的分泌會增多，柿子中含有豐富的鞣酸、果膠，如果紅薯和柿子同吃，會出現(xiàn)一些沉淀物，輕則出現(xiàn)胃脹、腹瀉的癥狀，嚴重的話會出現(xiàn)胃出血，胃潰瘍，所以紅薯和柿子不能同吃。吃紅薯和柿子間隔的時間最少在五個小時以上。

2、紅薯不能和雞蛋同吃。因為紅薯和雞蛋都不太好消化，這兩種不好消化的食物同時吃會引起腹痛等癥狀，尤其是腸胃功能本來就差的人，更應(yīng)該避免把紅薯和雞蛋一起吃。

3、紅薯不能和雞肉同吃。因為紅薯中含有豐富的淀粉，雞肉中含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如果身體中過多的攝取了淀粉和蛋白質(zhì)，容易出現(xiàn)消化不良的癥狀，所以有的人同時吃了紅薯和雞肉后，會有腹脹的感覺。