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2023-01-30
鐵棍山藥不能和什么一起吃，鐵棍山藥不能和啥一起吃
更新時(shí)間：2022-09-25 03:36:32作者：智慧百科
1、鐵棍山藥+甘遂。鐵棍山藥補(bǔ)腎健脾潤肺，甘遂峻下逐水，能刺激腸管，增加腸蠕動(dòng)，產(chǎn)生瀉下作用，這兩者作用是截然相反的，不可一起服用。
2、鐵棍山藥+筍瓜。筍瓜中含維生素C分解酶，鐵棍山藥中富含維生素C，若筍瓜和鐵棍山藥同食，則鐵棍山藥中的維生素C會(huì)被分解破壞，導(dǎo)致鐵棍山藥營養(yǎng)價(jià)值的降低。
3、鐵棍山藥+豬肝。鐵棍山藥富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養(yǎng)價(jià)值，故食豬肝后，不宜食鐵棍山藥。