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1、維生素C的功效與作用是美白、防治貧血、增強(qiáng)免疫力。

2、維生素C是高效抗氧化劑，可以抑制酪氨酸酶的形成，從而達(dá)到淡化色斑、美白的功效。適量補(bǔ)充維生素C可以使難以被人體吸收的三價(jià)鐵還原成容易被吸收的二價(jià)鐵，還可以促進(jìn)葉酸還原成四氫葉酸，有助于防治缺鐵性貧血以及巨幼紅細(xì)胞性貧血。高濃度的維生素C有助于蛋白質(zhì)中氨基酸還原為半胱氨酸，促進(jìn)抗體合成，增強(qiáng)身體免疫力。