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1、健脾:竹筍含有一種白色含氮物質(zhì)，具有開(kāi)胃健脾、促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲的功效，可用于治療消化不良。

2、通腸排便:竹筍含有的植物纖維高，可以增加腸道水分的貯存量，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，降低腸內(nèi)壓力，減少糞便粘度，使糞便變軟利排出，用于治療便秘，預(yù)防腸癌。

3、降三高:竹筍具有低糖、低脂的作用，富含植物纖維，可降低體內(nèi)多余脂肪，治療高血壓、高血脂、高血糖。