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2023-01-30
芒果不能和什么同吃（芒果不能和什么同吃香哈網(wǎng)）
更新時(shí)間：2022-09-25 07:07:03作者：智慧百科
1、芒果不能和容易引發(fā)過(guò)敏的食物一起吃，如海鮮、菠蘿、辛辣刺激性食物（大蒜、大蔥、酒精等）。
2、芒果有“熱帶水果之王”的美稱，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，果肉細(xì)膩香甜，營(yíng)養(yǎng)豐富。吃芒果可以補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，但不可過(guò)量。芒果富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，人體必需的微量元素〈硒、鈣、磷、鉀等〉含量也很高。芒果維生素A含量高達(dá)3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過(guò)桔子、草莓。芒果具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、預(yù)防動(dòng)脈硬化及高血壓等功效。芒果富含的膳食纖維可以促進(jìn)排便，緩解便秘；芒果還能緩解嘔吐癥狀。
3、芒果含有致敏性蛋白、果膠、醛酸等，吃多了容易引發(fā)皮炎。芒果含有一些酚類物質(zhì)，吃芒果時(shí)容易將芒果汁沾到臉頰或唇周，如果沒有及時(shí)清洗擦除芒果汁，酚類物質(zhì)會(huì)刺激皮膚，引起嘴唇痛癢、口周皮疹等不適；未成熟的芒果還含有醛酸，這也是刺激皮膚的物質(zhì)，容易引發(fā)皮炎。還有一些人吃芒果后會(huì)出現(xiàn)全身皮疹、臉部紅腫、腹瀉、嘔吐等不適，這類人不能吃芒果。
4、芒果容易引發(fā)過(guò)敏，如果再和其他容易引發(fā)過(guò)敏的食物一起吃，其危險(xiǎn)程度是加倍的，如海鮮、辛辣刺激性食物、菠蘿等。芒果如果與大蒜、大蔥、酒精同吃，會(huì)引起身體負(fù)擔(dān)，危害腎臟。易過(guò)敏或者是過(guò)敏體質(zhì)的人群，最好不要吃芒果，因?yàn)槊⒐锩嬲T發(fā)過(guò)敏的物質(zhì)很多。另外，芒果性質(zhì)帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應(yīng)謹(jǐn)記避免進(jìn)食。