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2023-01-30
海苔是涼性還是熱性 海苔是涼性嗎
更新時(shí)間：2022-10-28 14:26:06作者：智慧百科
1、海苔是涼性的食物。
2、海苔就是烤熟之后的紫菜。海苔濃縮了紫菜當(dāng)中的各種B族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，還有不少維生素A和維生素E，以及少量的維生素C。海苔中含有15%左右的礦物質(zhì)，能夠幫助人體維持機(jī)體的酸堿平衡，有利于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)老年人延緩衰老也有幫助。
3、海苔是一種美味的零食，很多人從小吃到大，是名副其實(shí)的“童年零食”。很多人分不清海苔和紫菜的味道，其實(shí)海苔就是烤熟后的紫菜經(jīng)過(guò)一系列處理的產(chǎn)品。紫菜的味道比較淡，而加了多種調(diào)料的海苔味道就非常好了。海苔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有多種維生素，尤其是B族維生素，核黃素和尼克酸尤其豐富。海苔還含有多種礦物質(zhì)，對(duì)人體有益。