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1、一日兩餐是不正確的。其實(shí)，一天規(guī)律三餐，這是保證身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的正常需要。不規(guī)律飲食，會(huì)影響胃腸，肝膽等臟器功能異常。導(dǎo)致身體抵抗力逐漸下降狀態(tài)。

2、所以，無(wú)論工作多忙，也不能破壞正常的飲食習(xí)慣。比如中午很忙，可以短時(shí)間喝一些奶，蛋糕等，也不會(huì)耽誤多長(zhǎng)時(shí)間。

3、一般情況下人體應(yīng)該一日三餐正常規(guī)律飲食，飲食不規(guī)律容易引起胃部不適。