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2023-01-30
海參的好處有哪些，海參都有哪些好處
更新時(shí)間：2022-11-05 19:33:23作者：智慧百科
1、增強(qiáng)身體免疫力。海參是比較常見(jiàn)的滋補(bǔ)品，也是名貴的藥材，海參的營(yíng)養(yǎng)豐富，能夠補(bǔ)腎益精、除濕壯陽(yáng)、養(yǎng)血潤(rùn)燥、通便利尿，所以能夠增強(qiáng)身體免疫力，服用海參的患者相對(duì)不易感冒。
2、延緩衰老。海參有美容養(yǎng)顏的作用，海參里面的膠原蛋白含量豐富，可以生血養(yǎng)血，使肌膚充盈、皺紋減少，在一定程度上能夠延緩衰老。
3、降三高。三高通常是指高血壓、高血脂、高血糖，海參中有比較少的脂肪和膽固醇，海參中的活性物質(zhì)可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)的脂肪代謝，使機(jī)體的脂肪含量明顯下降，所以對(duì)降血糖、降血脂、降膽固醇等有一定的作用。
4、兒童不宜食用海參，可能會(huì)出現(xiàn)消化不良，傷風(fēng)感冒、脾胃虛弱的患者也不宜吃海參，容易加重病情，一些腸胃疾病患者，生病期間也不要服用海參。