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        富含草酸鹽的食物有哪些，富含草酸鹽的食物有哪些好處
        
      
        更新時(shí)間：2022-10-05 03:36:24作者：智慧百科 
        
    
        
 
    
        

        富含草酸鹽的食物有哪些，富含草酸鹽的食物有哪些好處
        
       
        1、含草酸高的食物有：菠菜、甘蘭、芹菜、黃瓜、草莓、橘子等。
        2、草酸是體內(nèi)的一種代謝產(chǎn)物，草酸在人體內(nèi)能夠與鈣離子形成草酸鹽晶體，而這些晶體如果沉積在心臟，會(huì)引發(fā)心律失常、暈厥、呼吸困難等；如果沉積在視網(wǎng)膜上，會(huì)導(dǎo)致視力受損。
        3、如果沉積在關(guān)節(jié)中，會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛；如果沉積在脊柱中，會(huì)引起麻木、感覺(jué)異常等。所以應(yīng)該減少對(duì)草酸高的食物的攝入。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  草酸鹽  食物  有哪些  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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