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2023-01-30
三高人群適合喝什么茶（三高人群喝什么茶最好）
更新時間：2022-10-06 00:09:10作者：智慧百科
1、對于三高的病人，我們可以選擇綠茶。綠茶的主要功效就是對降壓、降膽固醇有一定的輔助作用，預(yù)防高血壓、高血脂。
2、還可以選擇普洱茶，普洱茶也可輔助降脂、降壓、降血糖，還可以預(yù)防動脈硬化、冠心病。
3、我們可以選擇藥茶，藥茶主要是以茶葉為主，然后可以在里面添加中藥。比如三七、丹參、人參紅花等等活血化瘀的藥物，可以預(yù)防動脈粥樣硬化，降低血脂，降低血壓強身益壽。
4、還可以選擇決明子茶，因為決明子有清肝明目，降脂通便的功效，可以預(yù)防高血壓、高血脂。
5、還可以選擇白菊花茶，因為菊花都知道是散風(fēng)清熱、清肝明目的一種植物。
6、我們還可以喝烏梅茶，就是用烏梅用水沖泡，因為烏梅有生津止渴，安胃斂肺的作用。