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      1. 急于求成壓力大讓人心急 壓力大

        更新時(shí)間:2022-10-06 04:01:06作者:智慧百科

        急于求成壓力大讓人心急 壓力大

        “一萬(wàn)年太久,只爭(zhēng)朝夕”,曾經(jīng),這句話激發(fā)了幾代中國(guó)人的斗志和干勁,可隨著時(shí)間推移,卻變得有些曲解。如今的我們?cè)絹?lái)越著急、越來(lái)越怕“等”,甚至有評(píng)論說(shuō),中國(guó)人成了最不耐煩的地球人。

        看電影要按“快進(jìn)”,看網(wǎng)頁(yè)狂點(diǎn)“刷新”,發(fā)微博要搶“沙發(fā)”;寄信,要快遞送達(dá);拍照,要立等可取;做事,最好是名利雙收;創(chuàng)業(yè),最好能一夜暴富;結(jié)婚,最好有現(xiàn)房現(xiàn)車;就連開(kāi)車坐車,速度也越來(lái)越快……我們好像喪失了“慢”的能力,一旦沒(méi)有達(dá)到,就會(huì)琢磨:為什么別人總是比我要快呢?不耐煩,成了一種社會(huì)普遍心態(tài)。是誰(shuí)按下了我們的“快進(jìn)鍵”?

        從心理學(xué)的角度看來(lái),首先,在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的環(huán)境下,人們特別關(guān)注物質(zhì),把物質(zhì)豐富作為生活幸福的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。

        這種引導(dǎo)使人變得沖動(dòng)、情緒化。加上諸多媒體上成功人士住豪宅開(kāi)名車的渲染,感覺(jué)人人都能功成名就,變得急于求成。其次,在巨大的生活和競(jìng)爭(zhēng)壓力的推動(dòng)下,人們內(nèi)心的安全感越來(lái)越少。我們害怕掉隊(duì)、擔(dān)心被淘汰,因此只能“快馬加鞭”。另外,在彼此交流變少、人情味日益淡漠的今天,人們的自我意識(shí)日益強(qiáng)烈,誰(shuí)都希望自己達(dá)到最好,很難“湊合”,因此,只有不斷開(kāi)發(fā)新鮮事物,才能刺激我們的需要。

        事實(shí)上,跑得太快,雖然能享受沖刺的樂(lè)趣,卻會(huì)忽略路邊更美的風(fēng)景。焦急的我們,不妨抽點(diǎn)時(shí)間,遠(yuǎn)離快餐店、方便食品,為自己和家人做一頓飯,慢火細(xì)熬的味道,也許更值得回味;把快節(jié)奏的搖滾關(guān)掉,聽(tīng)會(huì)兒慢歌和輕音樂(lè),讓舒緩的音樂(lè)幫助大腦安靜下來(lái),從而發(fā)現(xiàn)身邊的美好;或者離開(kāi)喧鬧的城市,回到大自然中,感受靜謐的神奇。是時(shí)候告訴自己,停下來(lái),享受一會(huì)兒生命。

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