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2023-01-30
10招減壓法 讓你天天好心情
更新時(shí)間：2022-10-06 19:00:59作者：智慧百科
人到成年之后，偶爾都會受到壞心情的影響，也許是生活上的瑣事，也許是工作上的壓力，都會使人產(chǎn)生壞心情，那該如何消除這種壓力呢？
1、洗澡。
2、觀看《生活大爆炸》，是不是會心一笑呢，你懂的！
3、買個超美味的蛋糕給自己，如果手藝高超，就給自己烤一個香甜的派。
4、買個美美的新唇膏。
5、到時(shí)尚網(wǎng)站上看看漂亮的新冬裝。
6、參加自由搏擊課程。
7、給一個老朋友打電話。
8、坐在咖啡廳喝杯卡布奇諾，看看書，關(guān)上手機(jī)。
9、隨著圣誕快樂的歌曲，在客廳中跳支舞。
10、冥想 。
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