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      1. 常常與花卉作伴 緩解身心壓力

        更新時(shí)間:2022-10-06 22:00:40作者:智慧百科

        常常與花卉作伴 緩解身心壓力

        種植鮮花,好處多多,花不僅能凈化空氣,花的香味還能給人帶來(lái)幸福感,怡養(yǎng)性情,激發(fā)人們積極向上。記憶力研究者最新發(fā)現(xiàn),不同的花帶給人的心理感受是不同的,花的效用也因此不同的。小編帶你認(rèn)識(shí)花香物語(yǔ),有所選擇地種植不同種類的花朵,花香滿屋,過(guò)別致生活!

        最新研究發(fā)現(xiàn),花朵帶來(lái)的良好情感體驗(yàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止60秒。正是這種“好感覺(jué)”讓人類對(duì)花朵始終鐘愛(ài)有加。在調(diào)查中,研究者走訪了150名婦女。他們給每位受訪者帶去不同的禮物,包括鮮花、水果和糖果,并觀察受訪者收到禮物后的反應(yīng)。

        結(jié)果發(fā)現(xiàn),女士們收到鮮花后最興奮。此外,得到鮮花的女性在回答問(wèn)題時(shí),想法更積極更正面。研究者又通過(guò)另外的試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),花卉還有助于拉近人與人之間的距離,使人展露笑容、喜歡交談,還能促進(jìn)認(rèn)知功能、提高記憶力。

        對(duì)此,研究者稱,花卉通過(guò)顏色、氣味、形態(tài)等作用于人的各種感官,激發(fā)出人們積極的情感,進(jìn)而引起深層次的心理變化。當(dāng)人們情緒低落時(shí),找一大束非洲菊比吃巧克力還有用,它能讓你更加樂(lè)觀。因此壓力巨大時(shí),不妨把家裝點(diǎn)成美麗的花園,哈佛醫(yī)學(xué)院的研究發(fā)現(xiàn),家里擺放鮮花的人感到壓力和焦慮更少。甚至,花卉還能幫人迸發(fā)靈感,獲得新創(chuàng)意。對(duì)女性而言更是如此,常與鮮花為伴,可以讓她們想出更多、更新的解決辦法。

        不同花卉引發(fā)的心理變化

        ●大朵鮮花

        牡丹、芍藥、杜鵑等激發(fā)人的創(chuàng)造力,活躍思維;減輕疲乏、振奮精神,能提高工作效率。

        ●小朵鮮花

        薰衣草、康乃馨等平靜心情、放松神經(jīng)、減輕壓力,脾氣暴躁的人更適合種植。

        ●色彩艷麗的鮮花

        大丁草、雛菊、非洲菊等能提高記憶力、增強(qiáng)認(rèn)知水平;容易激發(fā)羞怯的人說(shuō)話的欲望,使人變得善于交談;減少攻擊性和防御性,讓人相處更融洽。

        ●顏色淺淡的鮮花

        白荷花、百合、桃花等讓人心態(tài)平和,幫人以更細(xì)膩的視角看待世界,增強(qiáng)幸福感。

        ●葉多花少的植物

        巴西鐵樹(shù)、日本海棠等緩解低落情緒,幫助人們重新樹(shù)立信心。

        良好的情感體驗(yàn),讓人類種植鮮花的歷史至少延續(xù)了5000年,在這漫長(zhǎng)的歲月中,鮮花滿足了人們的心理需求,贏得了人類的喜愛(ài)。與此同時(shí),鮮花在人類的垂青中,自身也得以進(jìn)化,綻放出更美的花朵。

        本文標(biāo)簽: 常常與花卉作伴緩解身心壓力  

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