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      1. 坐車總感覺耳鳴該怎么辦 坐車有點(diǎn)耳鳴是怎么回事

        更新時間:2022-10-08 19:00:32作者:智慧百科

        坐車總感覺耳鳴該怎么辦 坐車有點(diǎn)耳鳴是怎么回事

        坐車總感覺耳鳴該怎么辦

        坐車總感覺耳鳴該怎么辦

        飛機(jī)起降、坐公車、搭電梯或是登高山,時常有一種耳朵被悶注塞住的感覺,許多人以為這就是耳鳴,其實(shí),這叫做耳塞感或耳悶感,和耳鳴大不相同。醫(yī)生指出,不少人生活中有這種體驗(yàn),感受較深的市民甚至?xí)诔塑嚂r出現(xiàn)嚴(yán)重壓抑的感受,但這種感受并不可怕,只需要簡單幾招便可緩解不適。

        耳鳴發(fā)作時,患者會聽到耳內(nèi)發(fā)出嗡嗡的聲音;而耳朵產(chǎn)生耳悶感,是因?yàn)槲覀兊闹卸粌?nèi)有一條管子,叫做耳咽管(它可以直接通到鼻咽部,也就是鼻子最內(nèi)側(cè)、喉嚨最上面的地方),當(dāng)中耳腔內(nèi)的氣壓和外界不同時,耳咽管會自動打開,讓中耳和外耳兩邊的氣壓平衡。如果這時候壓力無法平衡,就會產(chǎn)生耳悶感。所以,處于氣壓變化過大的環(huán)境下,人很容易出現(xiàn)耳悶感的現(xiàn)象。專家表示,此時,“通常只要嚼口香糖,或是吞一下口水,耳悶感、耳塞感就會消失。”

        對于之前坐車曾感覺耳鳴的市民,專家建議,下次坐車前要保持充足的睡眠,做好防暈車的準(zhǔn)備;坐車時可以通過張開嘴巴、佩戴耳塞、嚼口香糖等方式來避免耳鳴。坐車過程中,不要總想著自己會耳鳴,保持愉悅放松的心情。

        坐車出現(xiàn)耳鳴怎么辦

        1、嚼口香糖

        坐車時,如果出現(xiàn)耳鳴的癥狀,可以嘗試嚼嚼口香糖,能夠幫助平衡耳內(nèi)外壓,緩解耳鳴癥狀。閉氣通耳竅法

        坐車時出現(xiàn)耳鳴情況,可以嘗試先吸足一口氣,然后用雙手緊捏鼻孔,緊閉口、眼,然后用力鼓起,使氣入耳竅,讓耳膜有外脹的感覺,每次鼓氣10-15秒,連續(xù)做3-5次,可以緩解耳鳴情況。

        2、喝一口水

        吞咽食物是可以幫助平衡耳內(nèi)壓的,當(dāng)感覺自己出現(xiàn)耳鳴,耳朵里嗡嗡響的時候,可以適量的喝一口水,也是能幫助緩解耳鳴癥狀的。

        3、按摩耳部穴位

        耳門、聽宮、聽會、翳風(fēng)四穴,是耳朵周圍比較重要的治療穴位。首先可以先互搓掌心50次,趁熱用力按壓上面幾個穴位,連續(xù)做5-6次,可以幫助刺激耳周,改善血液循環(huán),緩解耳鳴。

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