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膝蓋痛的現(xiàn)象我相信一定有不少人都遇見過，引起膝蓋痛的原因有很多，治療方法也是多種多樣，雙膝蓋痛怎么辦呢？今天我就來為大家具體介紹幾種可以有效的緩解膝蓋疼痛的辦法，希望能夠對大家有所幫助，有需要的朋友可以跟我一起來看看下面的內容了解一下。

疼痛很可能是膝關節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎引起的。

一、膝關節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎是因膝關節(jié)各種外傷、骨折、過度勞損、關節(jié)內游離體及手術等刺激或損傷滑膜而產生的炎癥反應。滑膜在傷損后很快出現(xiàn)膝關節(jié)充血、腫脹、滲出、關節(jié)積液。病人訴膝關節(jié)腫脹不適，疼痛。查體可見浮髕試驗陽性。膝關節(jié)腔穿刺可見稀釋淡黃色液體。如為血性則應注意與腫瘤、結核、色素絨毛結節(jié)性滑膜炎相鑒別?；ぱ姿聺B出常延續(xù)較長時間，約至滑膜損傷恢復為止。

二、膝關節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎雖然全身反應較輕，但本病病程較長，若治療不及時，積液不能迅速吸收，容易轉為慢性病變，滑膜逐漸肥厚變性，纖維素沉著鈣化，導致關節(jié)粘連，活動受限，因此一旦發(fā)病應及時醫(yī)治?；颊咭伺P床休息或用屈側石膏托固定膝關節(jié)于60°位置。積液量多則應進行無菌抽吸滲液。已轉為慢性病變者可在關節(jié)腔內注射2%普魯卡因2ml、強的松龍25mg，必要時加用抗菌素。應鼓勵患者及早進行股四頭肌鍛煉以利于積液的吸收和膝關節(jié)功能的恢復。進行膝關節(jié)的屈伸活動也很有必要，可以防止粘連，膝關節(jié)疼痛明顯的病人可以服消炎鎮(zhèn)痛藥，如芬必得、消炎痛、扶他林等藥。理療、熱敷、中藥熏洗對消炎消腫，促進積液吸收有良好作用。不宜進行針刺治療以免感染，但可用艾條灸患部，效果也不錯。

三、中醫(yī)藥治療1.中藥外洗方藥：雞血藤30克，蘇木、蒲公英、紫花地丁各20克，威靈仙、黃柏、桑枝、木通、澤瀉、透骨草、’川牛膝、乳香、沒藥各15克，桂枝10克，艾葉、紅花各5克。制法及用法：上藥放于大砂鍋內，加入清水3公斤，煮沸20分鐘后，取藥液倒于小桶內，放置膝關節(jié)下方，上面用浴巾罩住，利用藥氣熏蒸20分鐘左右，待藥液溫度適宜時用毛巾蘸濕敷患處20分鐘。每天2次，每劑藥可用2天，10天為1療程，連續(xù)2個療程。治療期間，注意臥床休息，盡量避免體力及負重勞動。中醫(yī)認為，膝關節(jié)受損后局部氣滯血瘀，風寒濕邪趁虛侵入，痹阻于膝關節(jié)，使氣血瘀滯，當以清熱利濕、舒筋通絡、活血化瘀、行氣止痛為治療原則。本方可化瘀除濕，清熱通絡，通過局部熏洗，藥物直達病所，故對膝關節(jié)滑膜炎有明顯療效。

2.中藥內服辨 證：濕熱阻絡。治 法：健脾除濕，清熱解毒，通利關節(jié)。方 名：二術苓皮湯。組 成：蒼術12克，白術12克，茯苓皮20克，薏苡仁30克，金銀花30克，川牛膝15克。用 法：煎服，每日1劑，日服2次。

雙膝蓋痛怎么辦呢？上面的內容已經詳細的為我們介紹了幾種可以有效的緩解膝蓋疼痛的辦法，我相信大家都已經了解了，如果你也經常膝蓋疼痛的話，不妨試一試上面的辦法哦，我相信結果一定會讓你驚喜。