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對于過敏體質(zhì)的人們來說，一旦接觸了過敏源便很容易出現(xiàn)過敏感應(yīng)。如今不少人都會受到過敏性鼻炎的侵?jǐn)_，不但老是打噴嚏，嚴(yán)重的還會妨礙正常的生活。此時還是需要抓緊時間將治療工作做好的，千萬不要一再的拖延治療時間，導(dǎo)致病情加重，那么花粉過敏性鼻炎怎么治呢？

花粉過敏鼻炎患者宜多吃：

1、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮;

2、貝類和堅果，以攝取鋅;

3、全谷類和豆類，以攝取維生素B;

4、葵花子、種子油，以攝取維生素E;

5、具減充血作用的草藥和調(diào)味品，例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋蔥。

花粉過敏鼻炎食療方法：

(1)公英地丁醬 嫩蒲公英30克，嫩紫地丁30克。蒲公英、地丁洗凈，放入沸水煮開燙熟，切細(xì)蘸醬食。

(2)蒼耳子茶 蒼耳子6克，茶葉6克。兩物置杯中，泡開水代茶飲。

(3)蔥白汁 蔥白10克。 蔥白搗爛，絞汁，涂鼻唇之間，每日2次;或用開水沖后， 乘溫熏口鼻。

(4)茶柏散 上等龍井茶30克，川黃柏6克。共研細(xì)末。以少許藥未嗅入鼻內(nèi)兩側(cè)，每日多次。

(5)葫蘆酒苦葫蘆子30克。葫蘆子搗碎置瓶中，加150毫升醇酒浸泡7日。去渣后，少少納入鼻中。每日2～4次。

(6)老干絲瓜末 老干絲瓜2克。將老干絲瓜干燒灰存性為末。每次服15克，每日早晨用開水沖服。

(7)黃連、辛夷花各3克，冰片0.6克共研細(xì)末，取適量藥末吹入鼻腔，每日2-4次，適于急性鼻竇炎者。

(8)魚腥草、東風(fēng)桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜、絲草各15克。入地金牛根6克，每日2次水煎服。適于急性鼻竇炎者。

(9)麻黃、辛夷、甘草、茶葉各等量，水煎后過濾，每日3次點鼻。適于慢性鼻竇炎者。

相信大家對花粉過敏性鼻炎怎么治呢也都很清楚了。要想遠(yuǎn)離疾病的侵?jǐn)_，就需要從兩個方面入手，一是采用正確方法控制住病情，二是避免接觸過敏源，做好生活中的各種防護(hù)措施，才能真正的避免疾病再一次發(fā)作，也就不會受到威脅了。