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痛風病人之所以出現(xiàn)腎衰竭問題就可能是由于我們長期喝酒導致的，酒可能會對于我們自身的腎臟產(chǎn)生很大的傷害，我們?nèi)粘Ｇf不要過度的去飲酒，同時一定要保證心情愉快，心情過度壓抑也可能會使我們出現(xiàn)各種各樣的問題，為大家普及一下痛風病人養(yǎng)腎方法吧。

1.腎的好壞，直接決定了人的其他身體機能。補腎是瑪咖的一大重點功效，瑪咖補腎陰陽雙補，腎陰虛、腎陽虛都可以調(diào)理。

瑪咖含有豐富的蛋白質，氨基酸、多糖、礦物質、植物甾醇等，能補充腎臟所需的營養(yǎng)，保障腎臟活動的營養(yǎng)供應。

苯丙氨酸，酪氨酸和組氨酸是合成神經(jīng)遞質的必不可少的原料，而神經(jīng)遞質對腎臟可以起到很好的調(diào)節(jié)。

瑪咖中的甾醇、芥子油苷和異硫氰酸芐酯調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進腎臟的正常功能和新城代謝，是腎臟的活力更旺盛。

瑪咖中獨有的生物活性物質瑪咖烯、瑪咖酰胺，可以說是腎臟的天然保護傘，不僅能保護腎臟，還能促進精子和卵子的生成，提升數(shù)量和質量，因此，瑪咖也被稱為“天然荷爾蒙發(fā)動機”。

2.中醫(yī)四季養(yǎng)生之道在于，“春天保肝，夏天養(yǎng)心，秋天護肺，冬天補腎。”中醫(yī)認為藥食同源，推薦你一個最靠譜的補腎食物：雞尾蝦。對腎能陰陽雙補。每次吃半斤至一斤的。日常補腎可吃枸杞，象吃葡萄干那么吃，每天一小把。另外，中醫(yī)五行五色五味入五臟學說認為，“黑色食品入腎補腎”。但應根據(jù)不同體質和食物的不同屬性，食用不同的黑色食品。祝你健康生活每一天！

大家都可以運用以上介紹的痛風病人養(yǎng)腎方法進行治療，效果是相當不錯的，同時多吃一些養(yǎng)腎的食物的食療方法是相當不錯的選擇，可以幫助我們在領略美味的同時就可以治愈疾病，還可以省下很多不必要的醫(yī)藥費支出。