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腳跟痛，我們都不陌生，很多的朋友都可能有這種感受，就是在長時間的站立或者走路后，腳后跟非常的痛，但是今天我們所說的痛不是這種酸痛，而是腳后跟出現(xiàn)問題引起的疼痛，非常的嚴重，甚至痛得讓我們不能很好的走路，引起這種腳后跟痛的原因有很多，那么到底是怎么回事呢？

腳后跟疼的原因：足跟骨刺。

跟骨退行性改變導致的骨質(zhì)增生，或者老百姓通常所說的“骨刺”，也是導致腳后跟疼的常見原因之一。跟骨長“骨刺”，只有當“骨刺”長期存在，且長“骨刺”的跟骨長期負重或負重過大，引起局部充血和發(fā)生無菌性炎癥時，刺激病變部神經(jīng)，足跟才會痛，此時“骨刺”才成為致病的元兇。

腳后跟疼的原因：氣虛不足，風濕入體。

腳后跟疼屬中醫(yī)“痹證”范疇，中醫(yī)學理論：“肝藏血養(yǎng)筋，腎主骨生髓，氣血不足則筋骨失養(yǎng)，腎虧虛則骨失所立，日久則致骨軟形變”，肝腎虛虧，身體極易受風寒和風濕的影響，足跟受涼容易引發(fā)腳跟疼。平時需注意調(diào)節(jié)飲食和生活方式，調(diào)節(jié)情志，補肝腎、壯骨舒筋。中醫(yī)藥（足.跟 痛.寧消 貼）滋養(yǎng)脾胃，活絡(luò)經(jīng)絡(luò)，消炎鎮(zhèn)痛，祛風除濕，為目前選擇較多的良藥之一。

對于腳后跟痛，各位朋友可以照著上面的情況看看，是不是屬于上面的那種腳后跟痛，如果實在的不能辨別，可以去醫(yī)院檢查一下，醫(yī)院能很好的檢查出你腳后跟痛的原因，并且，平時的時候也要保護好自己的腳，避免出現(xiàn)問題，愛惜自己的腳。