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在炎熱的夏季，經(jīng)常會(huì)有中暑以及曬傷脫皮的情況。曬傷脫皮對(duì)于皮膚的傷害可以說是非常的大，并且處理不當(dāng)很容易留下肌膚問題，比較曬斑或者是肌膚暗沉等。夏天戶外的紫外線會(huì)比較強(qiáng)烈，如果出門的時(shí)候沒有 一些防曬措施，很容易導(dǎo)致肌膚曬傷脫皮。下面，我們就來看看曬傷脫皮要怎么緩解吧！

盛夏季節(jié)，艷陽高照紫外線強(qiáng)烈。人們?cè)趹敉馊绻徊扇∫恍┢つw防護(hù)措施的話，很容易曬傷。今天就和大家一起分享一下曬傷后的處理方法。

方法/步驟

1、曬傷的皮膚要三至六個(gè)月后才能正常，因此不要在短期內(nèi)再曝曬在陽光下

2、出門前要擦防曬油，即使陰天亦然，游泳或大量流汗后要記得補(bǔ)擦

3、濕敷，以冷水、脫脂牛奶、醋酸鋁、燕麥片、金縷梅溶液來濕敷皮膚，可防止過癢或皮膚干燥

4、泡冷水澡，以醋、碳酸氫鈉等浸泡，再以干凈的毛巾輕拍皮膚，擦干患部，以免刺激皮膚

5、使用溫和的香皂，并徹底的沖洗干凈

6、在洗澡之后涂上滋潤(rùn)皮膚的乳液

7、使用蘆薈消炎霜，直接涂在患部，面部可用抗敏潔面乳進(jìn)行清洗

8、用布包住冰塊，敷在受傷的皮膚上，可紓緩疼痛，但不能將冰塊直接接觸皮膚

9、多喝水

10、飲食均衡，且應(yīng)清淡

11、若腿被曬傷，且腳呈現(xiàn)浮腫，最好將腿抬到高于心臟的位置，可減低不適

12、睡眠充足，可在床上灑上爽身粉，以減少與床與皮膚的摩擦

13、若有水皰，則為嚴(yán)重曬傷，若范圍不大，可將其刺破，但勿將表皮剝除

以上就是夏天肌膚曬傷脫皮的一些處理方式了，在感覺肌膚火辣辣或者是生疼發(fā)紅的時(shí)候，一般來說就是曬傷的表現(xiàn)了，等到脫皮的時(shí)候就是比較嚴(yán)重的一種情況了。夏天出門 建議要涂抹防曬霜，并且每四個(gè)小時(shí)就要補(bǔ)涂一次防曬霜，才能更好的起到防曬的效果。