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1、燥熱體質(zhì)者

皂角米是屬于辛溫的食物，有溫?zé)嵘眢w的作用，對于容易上火體質(zhì)燥熱的人群來講，皂角米容易引起身體上火，因此這類人群慎食。

2、氣虛體弱者

對于氣虛體弱的人群來講，皂角米有發(fā)散耗氣的作用，食用皂角米容易引起起身體的不適。

3、孕婦

對于已經(jīng)懷孕的朋友來說，是不可以吃皂角米的，因為在懷孕之后，身體里的激素發(fā)生變化，而且大部分的孕婦是偏燥熱型的體質(zhì)，而皂角米屬于辛溫性食物，食用后容易造成身體上火，會影響胎兒的正常發(fā)育及生長。

4、嬰幼兒

因為小孩子的體質(zhì)嬌弱，胃腸功能不齊全，皂角米中含有豐富纖維的，且屬于溫性食物，嬰幼兒食用后易出現(xiàn)陰虛上火等身體不適的癥狀。