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1、功效

（1）具有良好的消熱解暑作用，適合在夏天的時(shí)候飲用，而且還有生津止渴的功效；

（2）具有防輻射的功效，適合經(jīng)常在電腦前工作的患者服用；

（3）具有利尿的作用；

（4）具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效；

（5）對(duì)于女性而言，具有一定的美容作用；

（6）具有滋陰降火的功效；

（7）具有強(qiáng)心補(bǔ)腦的作用。

2、禁忌。

（1）如果感染外風(fēng)寒型的感冒，此時(shí)如果食用綠豆銀耳湯想要達(dá)到滋補(bǔ)的效果是不可能的，反而會(huì)加重病情更難治愈。因?yàn)榫G豆性寒，在風(fēng)寒性感冒的時(shí)候如果再食用性寒的食物，會(huì)導(dǎo)致身體更虛，不僅達(dá)不成滋補(bǔ)的效果反而是倒添亂。

（2）女性在生理期的時(shí)候不要過(guò)多攝入綠豆銀耳湯，會(huì)加重痛經(jīng)等情況的出現(xiàn)，同時(shí)綠豆會(huì)導(dǎo)致女性氣血不足所以不推薦女性在生理期的時(shí)候食用綠豆。但是銀耳在生理期是可以適當(dāng)食用的，雖然對(duì)緩解痛經(jīng)沒(méi)有功效但是也沒(méi)有任何壞處。