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刮痧是屬于一種保健養(yǎng)生的方法，并不是要到生病了才能夠進(jìn)行，很多人在平時(shí)的時(shí)候也會(huì)進(jìn)行刮痧來(lái)達(dá)到養(yǎng)生的效果，這是可以幫助我們達(dá)到活絡(luò)通血的功效的，很多朋友會(huì)定期的做一些刮痧，不過(guò)也不是每個(gè)人都可以去刮痧，有些人是不適合刮痧的，那么敏感皮膚能刮痧嗎？

刮痧是中醫(yī)最常見(jiàn)的療法之一，刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥都有立竿見(jiàn)影之效。

1、筋通絡(luò)

肌肉附著點(diǎn)和筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織，可發(fā)出疼痛信號(hào)，通過(guò)神經(jīng)的反射作用，使有關(guān)組織處于警覺(jué)狀態(tài)，肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺(jué)狀態(tài)的反映，其目的是為了減少肢體活動(dòng)，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護(hù)反應(yīng)。此時(shí)，若不及時(shí)治療，或是治療不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發(fā)出有害的沖動(dòng)，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周圍組織引起繼發(fā)性疼痛病灶，形成新陳代謝障礙，進(jìn)一步加重“不通則痛”的病理變化。

2、血祛瘀

刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

3、整陰陽(yáng)

刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽(yáng)平衡的作用，如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常。反之，腸蠕動(dòng)功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常。這說(shuō)明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽(yáng)得到平衡。

關(guān)于敏感皮膚能刮痧嗎這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)建議大家最好還是不要進(jìn)行刮痧，因?yàn)楣勿鹗侵苯咏佑|到皮膚的一種方法，如果是敏感性的皮膚進(jìn)行刮痧的話，很容易會(huì)給皮膚帶來(lái)一些傷害，這樣就會(huì)得不償失了，大家一定要慎重的進(jìn)行選擇。