長(zhǎng)期空氣污染，可能增加人們患抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)
2023-02-13
佛手果的功效與作用吃法 佛手果的好處和食用方法
更新時(shí)間：2023-03-01 09:40:57作者：佚名
1、提高免疫能力。佛手果營(yíng)養(yǎng)全面豐富，經(jīng)常食用對(duì)增強(qiáng)人體抵抗力有益。
2、降血壓。佛手果中蛋白質(zhì)和鈣的含量是黃瓜的2－3倍，維生素和礦物質(zhì)含量也顯著高于其他瓜類(lèi)，并且熱量很低，又是低鈉食品，是心臟并高血壓病患者的保健蔬菜。經(jīng)常吃佛手果可利尿排鈉，有疒張血管、降壓之功能。
3、止咳化痰，益氣養(yǎng)血。中醫(yī)里佛手果作為藥材具有理氣和中，疏肝止咳的作用，適宜于消化不良、胸悶氣脹、嘔吐、肝胃氣痛以及氣管炎咳嗽多痰者食用。
4、吃法：佛手果的功效多，吃法也是很多的，基本的做法跟平時(shí)家里做菜的步驟是一樣的，可以生吃，可以將佛手果切片炒肉，煲湯、將佛手果和玫瑰花一起泡茶喝，喜歡吃甜食的朋友還可以將佛手炒冰糖吃，美容養(yǎng)顏、清熱解毒的效果非常的好。