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2023-01-30
西瓜從冰箱里拿出來(lái)可以直接吃嗎
更新時(shí)間：2022-10-17 13:19:39作者：智慧百科
1、可以直接吃，但不建議，為了解暑，不少人常常把西瓜從冰箱里取出后直接開吃，實(shí)際上，冰西瓜最好放置半小時(shí)再吃。
2、西瓜屬于生冷食品，冷藏會(huì)增加它的涼性。如果貪涼多吃，胃腸突然受到刺激，容易出現(xiàn)收縮痙攣，導(dǎo)致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉等。
3、西瓜中含有豐富的番茄紅素和胡蘿卜素，這種量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)我們身體都非常有幫助，而西瓜放入冰箱里冷藏后這兩種物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)會(huì)降低很多，而且對(duì)于腸胃不好的人群來(lái)說(shuō)，吃從冰箱里拿出來(lái)的西瓜很容易引起腹瀉。